Nyári fáradtság? Töltsd újra az energiáidat!

Hiába tombol a nyár, ha te legszívesebben egy jeges vízbe zuhannál és szundi-üzemmódba kapcsolnál? 😴
Nem vagy egyedül. A nagy meleg, a rendszertelen napirend, az esti programok, a városi levegő – mind-mind kiveszik az erőt belőlünk.
De jó hír: a feltöltődéshez nem kell elutazni – csak beugrani a Lurdy Házba!

☀️ 5 tipp, hogy újra energikus legyél – és ezt mind nálunk megtalálod!

1. Igyál energiát – de okosan!
A kávé az örök klasszikus, de mi most mást ajánlunk: jeges matcha latte, egy friss gyümölcsös smoothie vagy gyömbéres trópusi gyümölcstea – mind elérhetők a Lurdy kávézóiban és gyümölcs bárjában. ➡ Tipp: kérj kevés cukorral, extra friss gyümölccsel!

2. Pörgesd fel a tested – természetesen!
A Dr Lenkei életerő központ, a Herba Forrás Biobolt, DM és Rossmann kínálatában ott várnak rád a természetes vitaminbombák: B12, magnézium, ginzeng, spirulina – nem kell koffein, ha okosan táplálod a tested!

3. Válts mozgásra!
A testedzés nyáron is csodát tesz. A Lurdy edzőtermében egy laza edzés, vagy akár egy kis falmászás is képes kisöpörni a fáradtságot – és feltölt örömmel és energiával!

4. Kapcsolj ki pár percre
Foglalj magadnak egy masszázsidőpontot a Lurdy Thai Masszázs Centrumban – vagy csak ugorj be a Lurdy moziba, és hűsölj egy kellemes film alatt, miközben kikapcsolódsz.

5. Csempéssz színt a napodba!
Néha elég egy új felső, egy különleges illat vagy egy szép jegyzetfüzet – csak hogy új lendületet kapj. Nézz körül az üzleteinkben, és találd meg, amitől ma más leszel, mint tegnap!

🎧 Zeneajánló a feltöltődéshez:

Hallgass zenét útközben – és máris más ritmusban telik a napod!

Kygo – “Stargazing”

Dua Lipa – Illusion

David Guetta & Bebe Rexha – I’m Good (Blue) 

🌿 Töltsd újra magad – belülről kifelé!

Készen állsz? Kapcsold be a zenét, vedd fel a napszemüveget és irány a Lurdy!